Seminar "Kraft im Kopf: Gelungenes Selbstmanagement und effizientes Zeitmanagement"

Seminar - Kraft im Kopf: Gelungenes Selbstmanagement und effizientes Zeitmanagement

Sie haben das Gefühl, dass unsere Arbeitswelt vielfältiger und dynamischer geworden ist und fühlen sich von daher überfordert und hilflos. Gute Nachrichten: Sie sind nicht die einzigen und wir helfen Ihnen, ein gelungenes Selbst- und Zeitmanagement im Alltag zu erreichen.

Entscheidende Schlüsselkompetenzen sind dabei Selbstführung, Disziplin, Eigenmotivation, Planung, Ausdauer oder Flexibilität und vor allem – das richtige Zeitmanagement! Diese Erfolgsfaktoren beeinflussen die persönliche Arbeitsweise und sind Erfolgsfaktoren für ein effektives und ergebnisorientiertes Aufgabenmanagement.

Organisieren Sie sich künftig selbstbestimmt und im Einklang mit Ihren Ressourcen. Gewinnen Sie Freiräume für wichtige Aufgaben und Kreativität. Erkennen Sie Ihre individuellen Motivatoren, nutzen Sie gezielt Ihre Stärken, behalten Sie den Überblick und treffen Sie letztlich auch die richtigen Entscheidungen!

Inhalt

  • Selbstführung als Basis für Erfolg
  • Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und innere Stärke
  • Das Zusammenwirken von Wille und Motivation als Motor der Selbstführung 
  • Alles nur in meinem Kopf!
  • Optimismus stärken – Positives wahrnehmen
  • Selbstmitgefühl praktizieren
  • Ressourcen wirkungsvoll nutzen
  • Eigenmotivation und mentale Stärke
  • Das Rubikon-Modell der Handlungsphasen
  • Selbstführung erfordert Ziele!
  • Problemlösung und Problemlösungsstrategien
  • Wie Denken, Fühlen und Körper Zielpotentiale entfalten
  • Lebensbalancemodell nach Peseschkian
  • Verfügungszeit und Lebensplanung 
  • „Nach den persönlichen Zeitdieben fahnden …“
  • Umgang mit Störungen am Arbeitsplatz Planen Sie Ihren Tag!
  • Planung und Auswertung
  • Pareto – Zeitprinzip
  • Prioritäten setzen: Zeitmanagement-Matrix

METHODEN 
Die Seminare sind intensiv praxisorientiert. Alle Inhalte werden gemeinsam in Einzel- oder Teamübungen, Fallbesprechungen sowie in Plenumsreflektion und Diskussion erarbeitet. Der/die Referent/in gibt prägnante Inputs aus Psychologie, Kommunikations- und Managementforschung.

Die Teilnehmenden haben Gelegenheit, eigene Praxisbeispiele einzubringen und mittels Videoanalyse zu reflektieren. Sinnvolle Methodenwechsel ermöglichen einen hohen Erlebnis- und Ergebnisfaktor.

ZIELGRUPPE 
Fach- und Führungskräfte, die ihr Zeitmanagement optimieren möchten, um langfristig leistungsstark und erfolgreich zu sein.

SEMINARLEISTUNGEN
2 Tage intensives Training • Teilnahmezertifikat • Handout • Seminargetränke • gemeinsames Mittagessen • vorab nehmen wir Ihre individuellen Erwartungen entgegen • auf Wunsch unterstützen wir Sie gerne bei der Hotelbuchung

SEMINARZEITEN
1. Tag 10.00 – 17.00 Uhr 
2. Tag 09.00 – 16.00 Uhr

PREISE 
1.050,00 € zzgl. MwSt. für dieses Seminar in Münster
1.150,00 € zzgl. MwSt. für dieses Seminar in Hamburg, Frankfurt oder München

Dateien zum herunterladen


Kurstitel Ort Preis Datum
KRAFT IM KOPF - GELUNGENES SELBSTMANAGEMENT UND EFFIZIENTES ZEITMANAGEMENT München 1150,00 EUR pro Person (zzgl. MwSt.) 15.07.2019 -
16.07.2019

10:00 - 16:00
KRAFT IM KOPF - GELUNGENES SELBSTMANAGEMENT UND EFFIZIENTES ZEITMANAGEMENT Hamburg 1150,00 EUR pro Person (zzgl. MwSt.) 15.08.2019 -
16.08.2019

10:00 - 16:00
KRAFT IM KOPF - GELUNGENES SELBSTMANAGEMENT UND EFFIZIENTES ZEITMANAGEMENT Frankfurt 1150,00 EUR pro Person (zzgl. MwSt.) 19.08.2019 -
20.08.2019

10:00 - 16:00
KRAFT IM KOPF - GELUNGENES SELBSTMANAGEMENT UND EFFIZIENTES ZEITMANAGEMENT Münster 1050,00 EUR pro Person (zzgl. MwSt.) 23.09.2019 -
24.09.2019

10:00 - 16:00
KRAFT IM KOPF - GELUNGENES SELBSTMANAGEMENT UND EFFIZIENTES ZEITMANAGEMENT München 1150,00 EUR pro Person (zzgl. MwSt.) 21.11.2019 -
22.11.2019

10:00 - 16:00
KRAFT IM KOPF - GELUNGENES SELBSTMANAGEMENT UND EFFIZIENTES ZEITMANAGEMENT Hamburg 1150,00 EUR pro Person (zzgl. MwSt.) 02.12.2019 -
03.12.2019

10:00 - 16:00
KRAFT IM KOPF - GELUNGENES SELBSTMANAGEMENT UND EFFIZIENTES ZEITMANAGEMENT Frankfurt 1150,00 EUR pro Person (zzgl. MwSt.) 09.12.2019 -
10.12.2019

10:00 - 16:00
KRAFT IM KOPF - GELUNGENES SELBSTMANAGEMENT UND EFFIZIENTES ZEITMANAGEMENT Münster 1050,00 EUR pro Person (zzgl. MwSt.) 19.12.2019 -
20.12.2019

10:00 - 16:00

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